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Elongación de la columna.

Equilibrio pelvis.

Relajación de las articulaciones.
Sonrisa interior.

Auto imagen positiva.

Pensamientos positivos.

Practicar el silencio y la escucha activa.

Reconocer el poder de las palabras

Crear espacio interior.

Calmado y desapegado.

Disfrutar del estar.

Abierto y concentrado.

Conciencia de camino.

Respirar.

 

EN EL CORAZÓN DE UNA SIMPLE RESPIRACIÓN DONDE NO HAY ESPACIO ALGUNO PARA LA DUDA, ALLÍ SE ENCUENTRA EL CAMINO.-